Dry Needling
Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt die op deze wijze snel en langdurig ontspannen raken. Bij dry needling wordt gebruik gemaakt van een ‘droge naald’. Er wordt geen vloeistof in de spier gespoten.
Behalve dry needling bieden we ook andere behandelmogelijkheden die de effectiviteit van de behandeling ten goede komen. Voor een overzicht van onze behandelmogelijkheden klik hier onder.
Dry Needling
Wat is dry needling?
Dry needling is een fysiotherapeutische behandeling waarbij we met een dun naaldje gespannen spieren en triggerpoints behandelen. Een triggerpoint wordt ook wel een spierknoop genoemd. Dit is een pijnlijke, gespannen plek in een spier die bijvoorbeeld kan ontstaan door overbelasting, langdurige spanning of een verkeerde belasting.
Een triggerpoint kan lokale pijn veroorzaken, maar de pijn kan ook uitstralen naar een andere plek. Dit noemen we referred pain. De pijn die ontstaat is vaak herkenbaar en kan een rol spelen bij de klachten die je ervaart.
Hoe werkt dry needling?
De fysiotherapeut brengt een dun naaldje gericht in de gespannen spier. Het inbrengen van het naaldje is meestal nauwelijks voelbaar. Wanneer het triggerpoint wordt geraakt, kan de spier kort krachtig aanspannen. Dit noemen we een twitch. Daarna ontspant de spier zich vaak.
Na de behandeling ervaren veel mensen direct dat de spier minder gespannen aanvoelt en dat de bewegelijkheid verbetert. De behandelde spier kan daarna nog wat beurs of gevoelig aanvoelen. Dit is normaal en verdwijnt meestal vanzelf.
Na de behandeling krijg je oefeningen en advies mee om de spier verder te laten herstellen. We bespreken samen wat op dat moment het beste past bij jouw klachten.
Hoe ziet de behandeling er uit?
1
Intake
Tijdens de intake wordt jouw fysieke probleem in kaart gebracht aan de hand van een vraaggesprek en een lichamelijk onderzoek.
2
Behandeling
Tijdens het consult waar dry needling wordt toegepast, word je behandeld in ligstand (rug-buik- of zijligging). De behandeling duurt circa 20 minuten. Aansluitend volgt uitleg over je huiswerkoefeningen om het effect van de therapie te optimaliseren.
3
Huiswerkoefeningen
Na een behandeling met dry needling krijg je huiswerkoefeningen mee (veelal rekoefeningen) en een uitleg over wat je de eerste 24 uur moet doen en kunt verwachten.
4
Vervolgafspraak
Er wordt een vervolgafspraak met je gepland. Tijdens deze vervolgafspraak wordt er kort geëvalueerd en de verdere revalidatie met je besproken.
