DutchEnglish

GLA:D - artrose behandelprogramma

GLA:D staat voor “Good Life with osteoArthritis in Denmark” en is een wetenschappelijk onderbouwd behandelprogramma voor mensen met heup- en knieartrose.
Over GLAD

Wij maken gebruik van het GLAD programma bij mensen met knie en/of heupartrose. Het programma is bewezen effectief en kan een knie en/of heup operatie uitstellen of zelfs voorkomen.

Meer behandelmogelijkheden

Behalve GLAD bieden we ook andere behandelmogelijkheden aan die de effectiviteit van behandeling ten goede komt. Voor een overzicht klik hieronder.

Ik wil een afspraak maken

Afspraak maken?

GLAD - artrose behandelprogramma

Heb je last van artrose in je heup of knie? Het GLA:D-programma (Good Life with osteoArthritis in Denmark) is een wetenschappelijk bewezen effectief behandelprogramma Het is ontwikkeld in Denemarken en gebaseerd op tien jaar onderzoek onder meer dan 100.000 patiënten wereldwijd. De behandeling richt zich op het verminderen van pijn, verbeteren van mobiliteit en spierkracht, en het ondersteunen van een actieve en gezonde levensstijl.

Onder begeleiding van onze gespecialiseerde fysiotherapeuten leer je beter omgaan met je klachten en werk je stap voor stap aan verbetering. Het doel? Operaties uitstellen of zelfs voorkomen.

GLAD is een veilige, doeltreffende aanpak voor mensen met heup- of knieartrose die op zoek zijn naar duurzame verbetering. Neem zelf de regie over je gezondheid en ontdek wat dit programma voor jou kan betekenen!

Wij staan klaar voor je

Heb je vragen voor ons? Neem contact met ons op

Hoe werkt het?

Het GLA:D-programma bestaat uit een combinatie van educatie en oefentherapie. Het doel is om pijn te verminderen, de mobiliteit te verbeteren en beter om te leren gaan met artrose. Tijdens het programma worden oefeningen gedaan voor de benen, heupen, rug en buik. Niet alleen het aangedane been wordt getraind, maar ook de andere zijde, om de algehele stabiliteit en spierkracht te verbeteren. De Educatieve sessies bestaan uit Uitleg over artrose en hoe hiermee om te gaan in het dagelijks leven en geven inzicht in de rol van beweging en een actieve levensstijl bij artrose. De Oefentherapie is gericht op kracht, stabiliteit en functionele bewegingen, focus op het verbeteren van spierkracht rondom de heup en knie en geleidelijk opbouwen van belasting om gewrichten beter te ondersteunen.
over ons - 01

1

Intake
Eerste afspraak is een Intake met functionele testen en vragenlijsten + voorlichting; digitaal door middel van een video.

2

Behandelingen
Tijdens de behandelingen van het GLAD programma wordt er een programma op maat gemaakt voor de patiënt door middel van 12x oefentherapie.

3

Huiswerkoefeningen
Uiteindelijk krijgt de patiënt ook huiswerkoefeningen mee om thuis aan de slag te gaan met het GLAD programma.

4

Follow-up
12 maanden na start van het programma is er een follow up.

Alle behandelingen

Behandeling - oefentherapie - 01

Oefentherapie

Tijdens de oefentherapie zoeken wij naar tekortkomingen en/of beperkingen die er op dat moment zijn: beweeglijkheid, balans, coördinatie, krachtuithoudingsvermogen, kracht en snelheid. Die verschillen per individu. Je krijgt derhalve oefentherapie die op maat is toegesneden.

Schoenadvies:loopanalyse - 01

Loopanalyse

Tijdens de loopanalyse worden je oude schoenen beoordeeld. Je dient enkele keren voor de camera op en neer te lopen om je looppatroon te filmen en te analyseren. Vervolgens loop je enige malen voor de camera op blote voeten en, indien noodzakelijk, op gecorrigeerde schoenen om het verschil te beoordelen. Daarna wordt het looppatroon beeldje voor beeldje beoordeeld om te bepalen of er compensatie vanuit de voeten, knieën en/of heup/bekken plaatsvind en kan er een passend schoenadvies gegeven worden.

Behandeling - manuele therapie - 01

Manuele Therapie

Het doel van manuele therapie is enerzijds het beter laten functioneren van de gewrichten, anderzijds je houding en bewegingen te verbeteren. Daartoe gebruikt de manueel therapeut een aantal specifieke technieken die in de gewrichten kunnen worden toegepast.

Specifieke behandelingen - dry needling - 1

Dry Needling

Dry needling is het inbrengen van een ‘droge’ naald (zonder toevoeging van medicatie) in de aangedane spier(en). De behandeling resulteert vaak in pijnvermindering en een verbeterde mobiliteit van de betreffende spieren en gewrichten.

Specifieke behandelingen - mulligan - 01

Mulligan concept

Het Mulligan concept is een veilige en effectieve manier van het mobiliseren van gewrichten. De therapie is pijnvrij, dient direct verbetering te geven welke verbetering langdurig moet aanhouden.

Specifieke behandelingen - shockwave - 1

Shockwave

Shockwave is een behandeltechniek waarbij patiënten worden blootgesteld aan krachtige 'schokgolven', die door middel van een behandelkop nauwkeurig gericht worden. Zo hebben deze golven op de gewenste locatie in het lichaam een mechanisch effect.

Specifieke behandelingen - echografie - 01

Echografie

Aan de hand van echografie kunnen we de pezen en spieren beoordelen die betrokken kunnen zijn bij de klacht. Dit zorgt er voor dat de behandeling beter afgestemd kan worden op de structuur die is aangedaan.

Afspraak maken?

Je kunt ons telefonisch/mail bereiken via onderstaand telefoonnummer of aanmeldformulier. Geef duidelijk aan om welke klacht het gaat. Dan maken wij een afspraak met een gespecialiseerde fysiotherapeut.

Fysioplein
Privacyoverzicht

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.