Medical taping is een aanpak die zorgt voor ondersteuning van het genezingsproces. Bij het Medical taping concept wordt gebruik gemaakt van elastische tape. De tape is rekbaar tot 140 procent. Deze elasticiteit wordt benut bij het aanleggen van de tape en zorgt er voor dat de opperhuid als het ware wordt โopgetildโ. Het herstelproces wordt daarmee ondersteund.
Zo kan taping zinvol zijn na een weefseltrauma als een spierscheuring. Na een spierscheur vindt er een ontstekingsreactie plaats, waardoor een lokale zwelling ontstaat. Die zorgt voor drukverhoging op het omringende weefsel. De liftende werking van de tape zorgt voor onmiddellijke vermindering van de druk. Een van de belangrijkste effecten is directe pijndemping door afname van de druk op de pijnreceptoren, de toename van de bloedcirculatie en lymfe-afvoer.
De tape hoeft tijdens het sporten en douchen niet verwijderd te worden. Soms is er sprake van een allergische reactie. Dan is het belangrijk de tape onmiddellijk te verwijderen.