Als je een voetoperatie hebt gehad is het belangrijk om zo snel mogelijk te beginnen met fysiotherapie. Uiteraard moet de chirurg hiervoor toestemming geven na de operatie. Soms mag je pas later beginnen omdat de structuren die zijn geopereerd nog niet belast mogen worden.
De revalidatie na een voetoperatie is gericht op afname van zwelling en pijn en op de beweeglijkheid van de voet. Die beweeglijkheid is belangrijk om uiteindelijk weer in je dagelijkse leven en sportbeoefening zo min mogelijk beperkingen te ervaren.
Bij een hallux valgus-correctie wordt de grote teen recht(er) gezet waardoor het gewrichtje minder belast wordt en de pijnklachten afnemen.
Vaak is de grote teen naar binnen gegroeid: dit geeft pijn in het gewricht. Als niet de stand van de grote teen het probleem is, maar er pijnklachten zijn in het gewricht op basis van (beginnende) slijtage van het gewrichtje, kan de chirurg kiezen voor een cheilectomie. Dit betekent dat het gewrichtje wordt schoongemaakt waardoor de beweeglijkheid verbetert en de pijnklachten afnemen.
De duur van de revalidatie na deze operaties is afhankelijk je doelen en wanneer je kunt beginnen met de revalidatie.
Bij breuken in de voet moet er soms worden geopereerd om de breuk goed te laten helen. Als dit niet nodig is en gips afdoende is, kan met revalidatie worden begonnen als de chirurg toestemming geeft.
Ook zien wij geregeld patiënten bij wie Morton’s neuroom tussen de tenen is verwijderd. Het revalidatietraject is vergelijkbaar met het herstel na een hallux valgus correctie.
Wanneer sporten, waarbij hardlopen noodzakelijk is, je doel is zal er kritisch gekeken worden naar je sportschoenen. Er wordt een loopanalyse uitgevoerd dat resulteert in een schoenadvies. Goed schoeisel is de basis van het looppatroon en kunnen een belangrijke bron zijn van het ontwikkelen van voetklachten.